In beweging komen
Een sterke ervaring die energie, aandacht en contact opent.
Prijs of voorstel →Ontdek hoe NESKOB boksen inzet voor energie, contact en teamontwikkeling. Van één krachtig teammoment tot een programma dat langer met jullie meebeweegt.
10 pagina's. Helder aanbod. Praktische keuzes. Ons verhaal.

NESKOB is BOKSEN achterstevoren. Die omkering staat voor onze manier van kijken: boksen als middel om mensen te ontmoeten, te laten ervaren en samen iets in beweging te zetten.
Deelnemers oefenen techniek, voetenwerk, pads en combinaties. Er is geen raakcontact. De trainer stemt tempo en intensiteit af en zorgt dat iedereen veilig kan instappen.
“Boksen is het middel. Contact maakt het verschil.”
Kies op wat jullie team nodig heeft: directe energie, meerdere momenten in korte tijd, een vast trainingsritme of gerichte verdieping.
Een energieke en toegankelijke ervaring voor plezier, contact en nieuwe beweging.
Bekijk deze route →02 · Twee tot vijf momentenMeerdere teams of trainingsmomenten in één week, volledig op jullie locatie.
Bekijk deze route →03 · Structureel samen trainenEen vast ritme voor bokstechniek, conditie, energie en gezamenlijk plezier.
Bekijk deze route →04 · Gerichte teamontwikkelingErvaren, onderzoeken en verankeren rond een concrete teamvraag.
Bekijk deze route →Een losse workshop kan precies genoeg zijn. Wanneer er meer nodig is, bouwen we zorgvuldig verder vanuit dezelfde gedeelde ervaring.
Een sterke ervaring die energie, aandacht en contact opent.
Terugkomen op wat zichtbaar werd en gericht verder oefenen.
Nieuwe samenwerking vertalen naar het dagelijks werk.

Sinds 2014 werk ik met boksen als ervaringsgerichte vorm van begeleiding. In diezelfde periode runde ik bijna negen jaar mijn eigen boksschool in Amsterdam. Daar kwamen sport, ondernemerschap, persoonlijke begeleiding en het werken met uiteenlopende groepen iedere dag bij elkaar.
Die jaren leerden mij wat er gebeurt wanneer de druk oploopt, iemand ruimte inneemt of juist verdwijnt en wanneer een groep werkelijk met elkaar in beweging komt. Ik zag hoe boksen mensen helpt om sneller te ervaren wat in een gesprek soms verborgen blijft.
Daarom investeer ik bewust in trainers die ik zelf ken, zie en hoor. We werken vanuit een gedeelde blauwdruk, met voldoende ruimte voor de expertise en persoonlijkheid van iedere trainer.
Investeren in elkaar. Met aandacht en menselijkheid.
Handig om intern te bespreken met HR, People & Culture, leidinggevenden of collega’s die de teamdag organiseren.